Datum: 2025-02-04 - 2025-02-12

Beskrivning

PADI Basic Freediver är en nybörjarkurs i fridykning och andhållning. Kursen genomförs i bassäng och efter uppfyllda kurskrav blir du certifierad.

Kursen är den första delen av PADI Freediver-kursen och kan enkelt byggas på.

På Basic Freediver-kursen kommer du bland annat att lära dig:

Andning & avslappningstekniker

Statisk apnea

Dynamisk apnea

Räddningstekniker och säkerhet för fridykning

Innehåll

De grundläggande principerna för fridykning läser du i förväg på med hjälp av PADIs moderna utbildningsmaterial på din läsplatta eller dator.
Vi kommer att genomföra minst två träningspass i pool där vi börjar med att träna avslappningsövningar och andningstekniker på land för att sedan ta med de färdigheterna ner i vattnet.

Mellan passen har du fått ett eget träningsschema så att du kan fortsätta träna på land och komma väl förberedd för nästa tillfälle.

Efter kursen kommer du att kunna hålla andan under vatten i minst 90 sekunder och kommer att simma under ytan i minst 25 meter.

Förkrav

15 år

Utrustningskrav

Mask, snorkel, fenor och våtdräkt. Finns att hyra.

Inkluderat

Kursmaterial PADI Freediver Touch och certifiering.

Pris

1500 Kr (Priset inkluderar en en anmälningsavgift på 1000 Kr, resterande (500 Kr) skall senast betalas vid kursstarten:2025-02-04